まるさんかくな日々

離島の福祉課題に取り組む、精神保健福祉士・社会福祉士のブログ

トライアスロン

トライアスロンに向けて

久しぶりの10キロラン 今日は昼から天気が崩れるとのこと。 午前中に走ります。 10キロ走は今年はじめて。 今まで寒かったので、 たまに走っても5キロ以内でした。 タイムを測るのは、昨年の10月以来です。 昨年10月のタイム 1キロ平均5分弱、 何とか50分以…

スイム、バイクの強化

明日は思いきり練習! 2月も終わりに近づき、 少し暖かくなってきました。 最近、あまり走れてなかったので、 明日は久しぶりに 10キロ以上走ってみようと思っています。 昨年のタイムを分析 大崎上島HAPPYトライアスロン ランは昨年、一昨年とまずまずの出…

静かな海岸

大串海岸 今日は仕事で 大串海岸に立ち寄りました。 誰もおらず静かで、 きれいな海です。 大崎上島の財産ですね! まだまだ寒く、 6月のトライアスロンで泳ぐイメージが 全く湧きません 笑 スイムはともかく、 苦手なバイクはそろそろ 練習始めたいです。

今年もチャレンジします!!

第3回大崎上島HAPPYトライアスロン 第1回から参加している、大崎上島のトライアスロン。 今年もチャレンジすることにしました。 大会まで4か月程度しかありませんが、最近は寒さに負けてノートレーニングな日々が続いております。そろそろやる気を出さないと…